Как да обличаме децата през зимата
28 Декември 2011

Децата са по-застрашени от възрастните по отношение на ниските зимни температури. Това се дължи на незрелостта на терморегулацията при тях. Експерти от университета в Чикаго предлагат някои мерки и съвети за обличане на децата през студените зимни месеци:
- Обличайте децата с повече слоеве тънки дрехи, вместо с по-малко, но по-дебели. Така въздуха се задържа повече между слоевете и осигурява по-добра топлоизолация. От друга страна, ако детето се изпоти, може да се свали един от долните слоеве;
- Използвайте материи на основата на вълна, полар и други изкуствени материи, вместо памук. Памукът губи всичките си топлоизолациоони свойства, ако се намокри;
- Топлите обувки и ръкавици са много важни, защото крайниците са най-чувствителни на студ и измръзвания;
- Шапката също е много важна, защото до 30% от от топлината се губи през главата;
- Децата трябва да редуват престоя на открито с такъв на топло, за да не губят топлина. Мокрите дрехи трява да се свалят веднага.
Децата са изложени на по-голям риск когато се движата в кола. Никога не трябва да се оставят сами вътре, а при по-големи преходи е добре да се държат няколко одеяла за всеки случай.
Падането на температурата на тялото намалява скоростта на обменните процеси и силата на имунната система. Това предразполага организма към влиянието на разлини вируси – грипни, парагрипни, риновируси и др.
Източник: The American Academy of Pediatrics