Дъвките помагат по време на изпити?

05 Декември 2011

Имате важен изпит? Може би подготовката Ви трябва да включва и дъвчене на дъвка?...

Според проучване, проведено в университета Сейнт Лорънс, студентите, които дъвчели дъвки в продължение на пет минути преди началото на изпита, се представили по-добре от останалите. Този „творчески импулс” продължава около 20 минути.

Учените изследвали когнитивните умения на студентите по различни начини, като ги разделили на две групи – на едните дали дъвки, а на другите – не. Резултатите отново показали по-добри резултати при „дъвчещите”.

Много изследвания са показали, че ралични видове двигателна активност могат да повишат успеваемостта при мисловна работа. Според това изследване дори минимални движения на тялото могат да постигнат такъв ефект.

Дъвкането дава максимален резултат, ако дъвката се дъвчи в продължение на  пет минути преди началото на изпита, но не и по време на него. Ефекта продължава около 15- 20 минути. Според учените намаляването на резултатите при едновременно дъвчене и мисловна дейност се дължи на факта, че мозъка трябва да се „раздели” между активния процес на дъвчене и мисленето. 

Колкото и трикове да открият учените, случайни или не, най-високи резултати на изпитите се получават при добра подготовка за тях!

 

Източник: journal Appetite