4 причини, пречещи на жените да намалят теглото си
13 Ноември 2011

Повечето жени отдавна знаят, че по-малкото хранене и движението са ключовете за топене на излишни килограми. Но ако вече правите всичко "правилно" и не изглежда да отслабвате - или дори напълнявате - може да има скрито здравословно състояние, което да саботира усилията ви, а симптомите могат да бъдат толкова фини, че дори и вашият лекар може да ги пропусне. Ето някои възможни пречки за отслабване.
Хипотиреоидизъм
Щитовидната жлеза произвежда хормони, които регулират начина, по който тялото ви използва енергията. Намалената активност на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) нарушава метаболизма, заедно с много други аспекти на здравето. Някои изчисляват, че най-много 10% от възрастните имат хипотиреоидизъм, който е по-чест при жените и най-често се диагностицира между 40 и 55 години.
Може ли това да сте Вие? Освен наддаване на тегло или неспособност да сваляте килограми, може да забележите, умора, загуба на коса, суха кожа, болки в ставите и слабост в мускулите, тежки периоди, повишена чувствителност към студ, дори депресия. Много хора с лека степен на хипотиреоидизъм просто се чувстват изтощени и апатични без очевидни признаци, че са наистина болни.
Лечението се състои в прием на хормонозаместителни таблетки.
Поликистозни яйчници
Според някои учени 1 на 10 жени в детеродна възраст е с някаква форма на поликистозен овариален синдром (СПКЯ), състояние, при което яйчниците на жената произвеждат излишък на мъжки хормони. Освен, че причиняват проблеми с овулацията и безплодие, СПКЯ могат да вървят ръка за ръка с наднормено тегло и инсулинова резистентност, което е проблем в начина, по който тялото ви обработва кръвната захар. Ако не се лекува, инсулинова резистентност може да доведе до диабет тип 2. Един тест за нивата на хормоните може да отговори, дали имате някакъв проблем.
Алергизиращи храни
Повечето хора знаят, че са алергични към определени храни като ядки или яйца. За алергията може да има различни причини, включително липса на определен ензим в храносмилателната система (непоносимост към лактозата) или чувствителност към хранителните добавки, и има склонност да се проявява и засилва с течение на времето. Такива храни най-често са млечни продукти, глутен, яйца, соя, царевица и ядки. Всички те могат да доведат до наддаване на тегло чрез задръжка на вода и да доведат до подуване на корема. Експерти изчисляват, че непоносимостта към различни храни засяга 1 на 10 души.
Прием на определени лекарства
Наддаването на тегло може да бъде един нежелан страничен ефект на някои лекарства, включително антидепресанти, стероиди, и по-рядко противозачатъчни (поради временно увеличение на задържката на вода).
И накрая, преди да се втурнете към докторите, не бива да забравяте, че човешкото тяло е индивидуално, както и че една диета може да помогне на едни, а на други – не.