Червената боровинка и инфекциите на уринарния тракт

29 Ноември 2012

Инфекциите на пикочните пътища са сред най- честите бактериални инфекции. В САЩ те са причина за почти 7 милиона посещения при лекар годишно, 1 милион, от които са от спешен порядък, а 100 хиляди са причина за болнично лечение. Половината от всички жени страдат поне веднъж в живота си от такава инфекция, а 20 – 30 % - дори повече. Ето защо профилактиката е от съществено значение, не само заради паричните загуби.

Скорошен обзор анализира  10 проучвания, включващи около 1500 пациента и съобщава за благоприятните ефекти на червената боровинка при пикочни инфекции. Оказва се, че хората, които приемат боровинки под някаква форма (сок, хранителна добавка и др.), имат 38 % по-нисък риск от развитие на инфекции на уринарните пътища. При пациентите, които страдат от рекурентни пикочни инфекции, този риск се намалява до 47 %. От значение е видът на боровинков продукт, който се приема – сок, капсула, таблети, плодове. Боровинковият сок е с по-добър ефект, отколкото хранителните добавки във вид на таблети или капсули. Не трябва да се забравя от диабетиците, обаче, че сокът от боровинки е сладък и съдържа захар.

Какво количество червени боровинки е достатъчно, за да има осезаем ефект тяхната консумация? Отговорът на този въпрос остава все още неясен.  При различните проучвания се използват червени боровинки, които осигуряват различни нива на проантоцианидини  (proanthocyanidins - PACs) – съставката, която се счита отговорна за протекторния ефект. Може би в бъдеще проучванията ще бъдат по- конкретни. Засега се препоръчва приемът да бъде 2 пъти дневно.

 Източник: Medscape Internal Medicine